预防流感的关键包括接种疫苗、勤洗手、咳嗽和打喷嚏礼仪、避免接触感染者、增强免疫力、注意个人卫生等。
1.接种疫苗
疫苗可以刺激身体产生抗体，从而降低感染流感的风险。建议高危人群（如老年人、儿童、孕妇、医务人员等）优先接种流感疫苗。
2.勤洗手
保持手部清洁是预防流感传播的重要措施之一。经常用肥皂和水洗手，特别是在咳嗽、打喷嚏后，或者接触公共物品后。
3.咳嗽和打喷嚏礼仪
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘捂住口鼻，避免飞沫传播。将用过的纸巾及时丢弃，并洗手。鼓励咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或手肘捂住口鼻，而不是直接用手。
4.避免接触感染者
尽量避免接触患有流感的人，尤其是在他们出现症状的早期。如果必须接触，可以佩戴口罩。保持社交距离，避免在人群密集的场所长时间停留。
5.增强免疫力
保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于增强免疫力。避免过度劳累和压力，及时调整生活节奏。
6.注意个人卫生
经常清洁和消毒居住和工作环境，特别是经常接触的表面，如门把手、桌面等。
保持室内空气流通，定期开窗通风。
关注疫情动态，及时采取相应的预防措施，也是预防流感的重要环节。对于高危人群，尤其需要加强预防措施，以降低感染流感的风险。
