孕妇荨麻疹没有止痒的小妙招,但可尝试冷敷、保持皮肤清洁、避免搔抓、穿着宽松衣物、饮食调整等方法缓解。
1.冷敷
用冷毛巾或冰袋敷在瘙痒的部位,每次持续15-20分钟,可以缓解瘙痒感。
2.保持皮肤清洁
使用温水洗澡,避免使用刺激性的沐浴露或肥皂,洗完后及时涂抹保湿乳液,保持皮肤湿润。
3.避免搔抓
搔抓会加重皮肤炎症,导致瘙痒感更强烈,尽量避免搔抓,可以轻轻拍打皮肤缓解瘙痒。
4.穿着宽松舒适的衣物
选择棉质、宽松的衣物,避免穿着紧身衣物摩擦皮肤,引起瘙痒。
5.饮食调整
避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充维生素C和钙剂。