男性同房时间短早泄可以采取改善生活方式、心理治疗、行为训练、药物治疗、寻求专业帮助等措施来改善。
1.改善生活方式
保持规律作息,适度运动,避免过度劳累和压力过大,有助于改善性功能。
2.心理治疗
早泄可能与心理因素密切相关。通过心理咨询或性治疗,可以帮助男性减轻焦虑和压力,提高自信心,从而延长同房时间。
3.行为训练
在医生指导下进行行为训练,如挤压法、动停法等,可以有效提高男性控制射精的能力,延长性生活时间。
4.药物治疗
在医生指导和建议下使用合适的药物,如达泊西汀等,可以改善早泄症状。但需注意药物的副作用和使用方法。
5.寻求专业帮助
如果早泄症状持续严重,建议及时就医,进行全面检查和治疗。专业的医生会制定个性化的治疗方案,帮助患者有效改善早泄问题。