颈椎疼处理方法为改善生活习惯、药物治疗、物理治疗以及手术治疗。
1.改善生活习惯
定时改变工作姿势，改善坐姿，避免长时间低头看手机或用电脑，保持正确的坐姿和站姿，帮助缓解颈椎痛的症状，预防颈椎病的进一步发展。定时进行颈部活动，如左右转动头部、上下点头等，来缓解颈部肌肉的紧张状态。注意颈部保暖，避免受凉受风。
2.药物治疗
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利颗粒等非甾体抗炎药和解热镇痛类药物，疼痛严重的患者还可服用盐酸曲马多片、盐酸羟考酮缓释片等阿片类药物止痛。对于颈项强直或颈部肌肉僵硬的患者，可以遵医嘱使用巴氯芬片、盐酸乙哌立松片、盐酸替扎尼定片等药物来放松颈部肌肉，缓解疼痛。营养神经类药物，如腺苷钴胺片、甲钴胺片、维生素B12片等药物，具有营养神经的功效，可缓解神经原因导致的颈椎痛。
3.物理治疗
热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷适用于急性疼痛期，有助于减轻肿胀和疼痛。通过拉伸颈椎，减轻颈椎间盘对神经根的压迫，从而缓解疼痛。通过专业的手法按摩颈椎周围的肌肉和穴位，达到舒筋活络、缓解疼痛的效果。
4.手术治疗
对于少数病情严重、非手术治疗无效的患者，可能需要考虑手术治疗。手术方式包括颈椎前路手术、颈椎后路手术等，以及颈椎间盘射频消融术、颈椎内镜辅助下椎间盘切除术、颈椎前路椎间盘切除椎间融合术、后路颈椎间盘切除减压术、颈椎后路椎间孔切开术等，具体选择需根据患者的病情和医生的建议来确定。
