骨折拆夹板后注意事项包括观察伤口、保护伤口、注意休息、适度运动、饮食调整、定期复查、注意保暖等。
1.观察伤口
检查伤口是否有红肿、渗液或出血等异常情况。如果出现异常,应及时就医。
2.保护伤口
避免伤口受到再次伤害,不要沾水,不要剧烈运动,不要长时间受压。
3.注意休息
骨折拆夹板后,身体需要时间恢复,应避免过度劳累,保证充足的睡眠。
4.适度运动
根据医生的建议,逐渐开始进行康复训练,恢复关节活动度和肌肉力量。但要注意运动强度和时间,避免过度运动导致再次受伤。
5.饮食调整
多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,有助于骨折愈合。
6.定期复查
按照医生的要求定期进行复查,以确保骨折愈合情况良好。
7.注意保暖
骨折部位可能会感觉发凉,应注意保暖,避免受寒。