宝宝出痱子后,家长可以通过保持皮肤清洁干燥、选择宽松透气衣物、控制室内温度湿度、使用痱子粉、避免搔抓和饮食调整等措施来缓解症状。
1.保持皮肤清洁干燥
勤给宝宝洗澡,水温不宜过高,用温水清洗即可,洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤。
2.选择宽松透气衣物
给宝宝穿宽松、透气的棉质衣物,避免穿紧身衣物和化纤衣物,以免刺激皮肤。
3.控制室内温度湿度
保持室内温度适宜,避免过热,同时注意通风,保持室内湿度适中。
4.使用痱子粉
可以在宝宝洗完澡后,在容易出痱子的部位薄薄地涂上一层痱子粉,但要注意避免粉末进入宝宝的呼吸道。
5.避免搔抓
痱子会让宝宝感到瘙痒,但要避免宝宝搔抓,以免引起皮肤感染。可以给宝宝戴上小手套,或者勤修剪指甲。
6.饮食调整
如果宝宝是母乳喂养,妈妈要注意饮食清淡,避免食用辛辣、油腻的食物;如果宝宝已经添加辅食,可以多吃一些清热利湿的食物,如西瓜、冬瓜、苦瓜等。
需要注意的是,如果宝宝出痱子的情况严重,或者出现发热、皮肤感染等症状,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。