精索静脉曲张自己鉴别方法是观察阴囊外观与变化、感受疼痛与不适感、站立试验等。
1.观察阴囊外观与变化
精索静脉曲张患者的阴囊外观常发生改变,表现为阴囊皮肤松弛、静脉扩张、局部隆起等。如果发现阴囊皮肤松弛、静脉出现明显的迂曲或扩张,形状如蚯蚓,应引起警惕。
2.感受疼痛与不适感
精索静脉曲张患者常感到阴囊坠胀、疼痛,尤其在长时间站立、行走或劳累后症状更为明显。疼痛可能向周围组织扩散,累及腹股沟、下腹部等部位。如果持续存在这样的疼痛或不适感,可能是精索静脉曲张的征兆。
3.站立试验
患者站立位,用力咳嗽,观察阴囊内静脉是否扩张。若静脉扩张明显,则可能患有精索静脉曲张。
自我鉴别有一定的局限性,但可以通过一些简单的辅助检查手段来辅助判断,如阴囊彩超检查、精液常规检查等。