脑血栓形成危害是肢体功能障碍、言语障碍、认知障碍、情感障碍等。生活预防方法是控制高血压、控制糖尿病、戒烟限酒、合理饮食、适量运动、控制体重等。
一、脑血栓形成的危害
1、肢体功能障碍脑血栓形成可能导致肢体瘫痪、无力、麻木等症状，影响患者的日常生活能力。
2、言语障碍脑血栓可引起言语不清、失语等言语障碍，给患者的交流和沟通带来困难。
3、认知障碍脑血栓形成后，患者可能出现记忆力下降、注意力不集中、判断力减退等认知障碍，严重影响生活质量。
4、情感障碍脑血栓患者可能会出现情绪波动、抑郁、焦虑等情感问题，需要及时进行心理干预。
二、脑血栓形成的生活预防
1、控制高血压高血压是脑血栓形成的重要危险因素，应定期测量血压，遵医嘱服用降压药物，将血压控制在正常范围内。
2、控制糖尿病糖尿病患者容易发生血管病变，应积极控制血糖，定期进行体检，预防脑血栓形成。
3、戒烟限酒吸烟和饮酒会增加脑血栓形成的风险，应戒烟限酒。
4、合理饮食保持低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，少吃动物脂肪、油炸食品和甜食。
5、适量运动适量的运动可以促进血液循环，降低脑血栓形成的风险，建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。
6、控制体重保持健康的体重，避免过度肥胖，有助于预防脑血栓形成。
患者需要定期进行体检，及时发现潜在的健康问题，采取相应的治疗措施。
