牛皮癣即寻常型银屑病，寻常型银屑病治疗和预防需注意治疗方法、生活习惯、心理调节、避免诱因和定期复查，综合治疗并注意相关事项，可提高治疗效果，减少复发。
1.治疗方法
寻常型银屑病的治疗方法包括外用药物、光疗、口服药物等。患者应在医生的指导下选择合适的治疗方法，并按时用药，避免自行增减药量或停药。
2.生活习惯
保持良好的生活习惯对寻常型银屑病的治疗和预防非常重要。患者应注意饮食均衡，多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。注意皮肤保湿，避免长时间暴露在阳光下，避免皮肤感染等。
3.心理调节
寻常型银屑病患者往往会因为皮肤症状而感到自卑和焦虑，这对病情的恢复非常不利。患者应保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。可以通过参加心理咨询、与朋友交流等方式来缓解心理压力。
4.避免诱因
寻常型银屑病的发病与多种因素有关，如感染、创伤、精神紧张、内分泌失调等。患者应尽量避免这些诱因的发生，如注意保暖，避免感染；避免皮肤损伤，及时处理伤口；保持心情愉悦，避免精神紧张等。
5.定期复查
患者应定期到医院复查，了解病情的变化情况，并根据医生的建议调整治疗方案。同时，患者还应注意观察药物的不良反应，如出现不适，应及时就医。
寻常型银屑病的治疗需要综合考虑多种因素，患者应在医生的指导下进行治疗，并注意生活习惯、心理调节等方面的问题，以提高治疗效果，减少复发。
