脚上皮肤烂得很严重、很痒考虑可能是足癣、湿疹、接触性皮炎等皮肤疾病,建议注意个人卫生、选择合适的鞋袜、避免搔抓、注意饮食、使用药物等。
1.注意个人卫生
保持脚部清洁、干燥,每天洗脚,勤换袜子。洗脚时应选择温和的清洁剂,避免使用刺激性强的肥皂或洗衣粉。洗完脚后,应及时擦干,尤其是趾缝之间。
2.选择合适的鞋袜
应选择透气、吸汗的鞋袜,避免穿不透气的鞋子,如塑料鞋、皮鞋等。袜子应选择纯棉材质,避免穿尼龙袜。
3.避免搔抓
搔抓会导致皮肤破损,加重感染和瘙痒。如果瘙痒严重,可以轻轻拍打或用冷敷缓解。
4.注意饮食
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等。多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和矿物质。
5.使用药物
在医生的指导下使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏、氟康唑、氯雷他定等药物,能够减轻瘙痒症状,促进皮损恢复。