哺乳期有甲亢的患者可以选择吃卷心菜、萝卜、芹菜、西兰花等蔬菜。
1.卷心菜
卷心菜富含维生素C,有助于促进甲状腺激素的合成,从而辅助治疗甲亢。同时,维生素C还能增强免疫力,有助于抵抗疾病。
2.萝卜
萝卜同样富含维生素C,且具有一定的利水消肿作用,对于甲亢引起的水肿症状有一定的缓解效果,但是需要适量食用,过量可能加重肠胃负担。
3.芹菜
芹菜富含多种维生素、矿物质及膳食纤维,有助于维持身体健康并促进消化吸收。其不含碘元素且具有抗氧化作用,有利于减轻甲状腺功能亢进引起的不适感。但,需注意脾胃虚弱者不宜过多食用,以免引起腹泻等不适。
4.西兰花
西兰花含有黄酮类化合物,能够抑制甲状腺细胞增殖,有助于控制甲亢症状,但烹饪时避免过度加热,以保留其营养成分。