脾胃虚弱的痊愈过程通常是一个渐进的、综合性的过程，需要时间和耐心，一般包括调理阶段、治疗阶段和康复阶段三个阶段。
1.调理阶段
在脾胃虚弱的初期，饮食调整是非常重要的。患者需要避免吃辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，以及过度饮酒和吸烟。相反，应该选择易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果等。中药调理也是治疗脾胃虚弱的常用方法之一，一些中药，如黄芪、党参、白术、山药等，具有健脾益气、调和脾胃的作用，可以帮助改善脾胃功能，但应遵医嘱使用。
2.治疗阶段
在脾胃虚弱较为严重的情况下，医生可能会开一些药物进行治疗，如健胃消食片、归脾丸等，这些药物可以帮助改善脾胃功能，缓解消化不良、食欲不振等症状。针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位可以调节人体的气血、脏腑功能，对于脾胃虚弱有一定的治疗作用。除了药物和针灸治疗外，还可以采用按摩、艾灸、拔罐等方法进行治疗，这些方法可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，改善脾胃功能。
3.康复阶段
在脾胃虚弱得到改善后，饮食方面仍需要继续注意。患者可以逐渐恢复正常饮食，但仍应避免过度食用辛辣、油腻、生冷等食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等。患者需要定期到医院进行复查，以确保脾胃功能已经完全恢复，医生会根据复查结果调整治疗方案，确保病情不会复发。
