宫寒的症状包括月经异常、痛经、白带异常、下腹寒冷等。患者可以通过药物治疗、饮食调理、中医理疗、日常护理等来处理。
一.宫寒的症状
1.月经异常宫寒可能导致月经周期紊乱、月经量少、经血颜色黯黑等问题。
2.痛经经期下腹坠胀、疼痛,甚至牵连腰骸部,疼痛剧烈时可伴有恶心、呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,在经期或经后小腹疼痛。
3.白带异常白带清稀量多,或色黄、质稠,有异味。
4.下腹寒冷按压、抚摸腹部时感觉到寒冷。
二.宫寒的治疗方法
1.药物治疗患者可在医生指导下服用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等中成药,以温经散寒、调经养血。
2.饮食调理多吃补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等,也可在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血,平时注意保暖,避免吃生冷食物。
3.中医理疗患者可通过艾灸、拔罐、按摩等中医疗法,刺激穴位,促进血液循环,缓解宫寒症状。
4.日常护理注意经期卫生,避免经期性生活;保持心情愉悦,避免过度劳累;适当运动,增强体质。