眼袋可以通过多种方法祛除，常见的方式为内切法、外切法、激光治疗、射频治疗、日常护理。
1.内切法
主要适用于无下睑皮肤和肌肉松弛的年轻人。这种方法是通过在下眼睑的结膜内做切口，去除多余的眶隔脂肪，从而减轻眼袋。内切法的优点是创伤小、恢复快，术后基本看不到明显疤痕。但它对于皮肤松弛较为严重的情况可能效果不佳。
2.外切法
对于伴有皮肤松弛和眼轮匝肌肥厚的眼袋较为适用。手术切口沿下睑睫毛下缘至外眦沟，经切口分离后切除膨出的眼袋脂肪和多余的皮肤、肌肉。外切法能有效解决多种眼袋问题，但创伤相对较大，术后需要一定时间恢复，且可能会遗留轻微疤痕。
3.激光治疗
利用激光的热效应来气化眼袋脂肪，达到紧致眼部肌肤、祛除眼袋的效果。这种方法创伤较小，恢复较快，但可能需要多次治疗才能达到理想效果，且对于严重的皮肤松弛改善有限。
4.射频治疗
通过射频能量刺激眼部胶原蛋白增生，收紧眼部肌肤并减少眼袋。它具有非侵入性、恢复快等优点，但效果可能不如手术明显，也需要多次疗程。
5.日常护理
保持良好的生活习惯对预防和改善眼袋也很重要。如保证充足的睡眠、避免长时间用眼疲劳、合理饮食、减少盐分摄入、避免睡前大量饮水等。同时，可以使用一些具有紧致功效的眼部护肤品，配合适当的按摩手法来促进眼部血液循环和肌肤紧致。
