泡水喝的治疗失眠中药有酸枣仁、柏子仁、首乌藤、合欢皮、远志等。
1.酸枣仁
具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效。常用于虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴。
2.柏子仁
具有养心安神、润肠通便的功效。常用于虚烦不眠、心悸怔忡、肠燥便秘。
3.首乌藤
具有养血安神、祛风通络的功效。常用于失眠多梦、血虚身痛、风湿痹痛。
4.合欢皮
具有解郁安神、活血消肿的功效。常用于心神不安、忧郁失眠、肺痈疮肿、跌打伤痛。
5.远志
具有安神益智、祛痰开窍、消散痈肿的功效。常用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、疮疡肿毒、乳房肿痛。
需要注意的是,以上中药均需在医生的指导下使用,避免自行用药。同时,中药的使用也需要注意其副作用和禁忌人群,如过敏、过多食用后易导致不适等。如果使用过程中出现不适症状,应及时停止使用并就医。