智齿牙龈痛可通过保持口腔卫生、冷敷、药物治疗、就医治疗（必要时拔牙）等方式缓解，孕妇、儿童、老人等特殊人群治疗需谨慎，良好的口腔卫生习惯有助于预防。
1.保持口腔卫生
使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙，每天至少两次，并使用牙线和漱口水清洁牙缝和口腔。
2.局部冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的部位，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗
可以口服非处方的止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，来缓解疼痛。如果疼痛严重，可在医生的指导下使用抗生素。
4.就医治疗
如果牙龈痛持续不缓解、伴有发热、面部肿胀等症状，或口腔内有异味，应及时就医。医生可能会进行口腔检查，拍摄X光片，以确定智齿的位置和状态，并制定相应的治疗方案。
5.拔除智齿
如果智齿生长方向不正、无法完全萌出或经常引起感染，医生可能会建议拔除智齿。拔牙后需要注意口腔卫生，遵循医生的建议进行护理。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群在治疗智齿牙龈痛时需要特别谨慎。孕妇应避免使用某些药物，儿童和老年人可能对药物的反应不同，因此在使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见。此外，糖尿病患者应特别注意控制血糖水平，以预防感染的发生。
如果您有智齿牙龈痛的问题，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯和生活方式，如定期刷牙、使用牙线、避免食用辛辣刺激性食物等，有助于预防智齿牙龈痛的发生。
