当糖尿病患者血糖高时,应检测血糖、调整饮食、增加运动量、按要求服药,如血糖持续高或出现不适症状应及时就医,同时需定期监测血糖,保持健康生活方式。
1.检测血糖
使用血糖仪检测血糖水平,记录数值。
2.调整饮食
遵循医生或营养师的建议,控制碳水化合物的摄入量,增加蔬菜、全谷物和蛋白质的摄入,避免高糖和高脂肪食物。
3.增加运动量
适度增加身体活动,如散步、跑步、游泳等,有助于降低血糖水平。
4.按要求服药
如果正在服用降糖药物,按照医生的建议按时服药,不要自行增减药量。
5.及时就医
如果血糖持续高或出现不适症状,如口渴、多饮、多尿、疲劳等,应及时就医,医生可能会调整治疗方案。
此外,糖尿病患者需要定期监测血糖,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等,以控制血糖水平,预防并发症的发生。同时,家人和朋友也应该给予患者支持和鼓励,帮助他们更好地管理糖尿病。