适合吃西洋参的人群有气阴两虚者、肺虚久咳者、热病津伤者、心阴不足者等。
1.气阴两虚者
西洋参性凉,味甘、微苦,归心、肺、肾经,具有补气养阴的功效。这类人群常表现为神疲乏力、气短懒言、口干咽燥、五心烦热、自汗盗汗等症状,服用西洋参可有效改善气阴两虚的状况,起到补气而不助火、滋阴而不恋邪的作用。
2.肺虚久咳者
肺主气司呼吸,肺气不足则易咳嗽。西洋参能补肺气,兼能养肺阴、清肺火,对于肺虚久咳、耗伤气阴,症见咳嗽痰少、或痰中带血、咽干口燥等有较好的疗效,可起到润肺止咳、益气养阴的作用。
3.热病津伤者
热病过程中,容易耗伤人体的津液,导致气阴两伤。表现为身热多汗、口渴心烦、倦怠乏力等症状。西洋参既能清热生津,又能益气养阴,可帮助补充津液、清热除烦,恢复身体的阴阳平衡。
4.心阴不足者
心主神明,心阴不足则易出现心悸、失眠、多梦等症状。西洋参入心经,能滋养心阴,对于心阴不足所致的上述症状有一定的缓解作用,有助于养心安神。