经常胃疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和症状：
1.饮食问题：
暴饮暴食：进食过多可能导致胃部扩张，引起不适。
过度饥饿：长时间饥饿后进食过快或过多，可能导致胃酸分泌过多，引起胃疼。
刺激性食物：摄入辛辣、油腻、酸性或过甜的食物，可能刺激胃黏膜，引发胃疼。
饮酒：酒精可以直接刺激胃黏膜，导致胃疼和不适。
2.压力和焦虑：长期的压力和焦虑状态可能影响胃肠道的正常功能，导致胃疼、消化不良等症状。
3.幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染是导致胃炎、胃溃疡等疾病的常见原因，常伴有胃疼、胃胀、恶心等症状。
4.药物副作用：某些药物，如非甾体抗炎药（如阿司匹林、布洛芬）、某些抗生素等，可能对胃黏膜产生刺激，引起胃疼。
5.胃部疾病：
胃炎：胃黏膜的炎症可以导致胃疼、恶心、呕吐等症状。
胃溃疡：胃溃疡的疼痛通常在进食后出现，尤其是在空腹时更为明显。
胃食管反流病：胃酸反流到食管，刺激食管和胃，引起胃疼、烧心等症状。
6.其他原因：
腹部手术：胃部手术后，可能出现胃肠功能紊乱，导致胃疼。
神经系统问题：某些神经系统疾病，如糖尿病周围神经病变，可能影响胃肠道的功能，引起胃疼。
如果经常出现胃疼症状，建议采取以下措施：
1.调整饮食：避免暴饮暴食，少食多餐，选择易消化、温和的食物，减少刺激性食物的摄入。
2.缓解压力：寻找适合自己的减压方法，如运动、冥想、放松技巧等。
3.戒烟限酒：尽量避免吸烟和饮酒，以减少对胃的刺激。
4.就医诊断：如果胃疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，某些人群，如孕妇、老年人、有消化系统疾病史的人群等，胃疼可能提示更严重的健康问题，应特别关注并及时就医。在医生的指导下进行诊断和治疗是确保健康的重要措施。
