痔疮患者应注意调整饮食、养成良好排便习惯、保持肛门清洁、注意休息、适度运动、治疗原发病,如症状严重应及时就医。
1.调整饮食
多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物,避免辛辣、油腻食物,以保持大便通畅。
2.养成良好的排便习惯
每天定时排便,避免久蹲久坐,排便时不要用力过猛。
3.保持肛门清洁
便后用温水清洗肛门,保持局部清洁干燥。
4.注意休息
避免过度劳累,保证充足的睡眠。
5.适度运动
适量运动,如散步、慢跑等,可促进肠蠕动,预防痔疮。
6.治疗原发病
积极治疗可引起腹压增高的疾病,如慢性咳嗽、便秘等。
7.就医治疗
如果痔疮症状严重,如出血、疼痛、脱出等,应及时就医,接受专业治疗。
痔疮患者在日常生活中应注意以上几点,同时,对于孕妇、老年人、久坐久站人群等痔疮高发人群,更应加强预防。如果出现痔疮症状,应及时就医,以免延误病情。