正常孕妇的空腹血糖应小于5.1mmol/L，餐后1小时血糖应小于10.0mmol/L，餐后2小时血糖应小于8.5mmol/L。如果孕期血糖值异常，可能会增加孕妇和胎儿的风险，需要及时就医并采取相应的治疗措施。
一、血糖值异常的危害
1.对孕妇的危害：增加孕期并发症的风险，如妊娠期高血压、糖尿病肾病等。
羊水过多的发生率增加。
感染的风险上升，容易发生霉菌性阴道炎。
2.对胎儿的危害：增加胎儿畸形的发生风险。
可能导致胎儿生长受限、早产等问题。
新生儿容易出现低血糖。
二、血糖值异常的原因
1.不合理的饮食：孕期摄入过多的高糖、高脂肪食物，导致血糖升高。2.缺乏运动：运动量不足，身体对胰岛素的敏感性降低，导致血糖升高。3.遗传因素：如果家族中有糖尿病患者，孕妇患妊娠期糖尿病的风险可能会增加。4.年龄因素：年龄越大，患妊娠期糖尿病的几率越高。5.其他因素：如孕妇有妊娠期高血压、肥胖等疾病，也会增加患妊娠期糖尿病的风险。三、如何控制血糖值
1.饮食调整：合理控制总热量的摄入，避免过度进食。
选择低血糖指数的食物，如全麦面包、蔬菜、水果等。
增加膳食纤维的摄入，有助于控制血糖。
定时进餐，避免暴饮暴食或过度饥饿。
2.适量运动：选择适合孕妇的运动方式，如散步、孕妇瑜伽等。
运动时间不宜过长，避免过度疲劳。
运动前后要注意血糖监测，避免低血糖发生。
3.血糖监测：定期监测血糖水平，包括空腹血糖和餐后血糖。
根据血糖监测结果，调整饮食和运动方案。
4.药物治疗：如果饮食和运动调整不能有效控制血糖，医生可能会建议使用胰岛素进行治疗。
胰岛素的使用需要严格按照医生的指导进行，注意正确的注射方法和剂量。
四、注意事项
1.定期产检：孕妇应按照医生的建议定期进行产检，包括血糖监测和其他相关检查。2.自我管理：孕妇要了解血糖控制的重要性，学会自我管理，包括饮食、运动和血糖监测等。3.寻求支持：孕妇可以与家人、朋友分享自己的情况，寻求他们的支持和理解。同时，也可以加入孕妇俱乐部或咨询专业的营养师和医生，获取更多的信息和帮助。4.情绪调节：血糖值异常可能会给孕妇带来一定的心理压力，孕妇要学会调节情绪，保持积极乐观的心态。总之，孕妇要重视血糖值的监测和控制，积极采取措施预防和治疗妊娠期糖尿病，以保障自身和胎儿的健康。如果对血糖控制有任何疑问，应及时咨询医生。
