脖子颈椎两侧的筋疼同时伴有头晕头疼，可能由颈部肌肉劳损、颈椎间盘突出、椎动脉型颈椎病、颈部外伤、感染等引起，也可能是其他原因导致，如颅内肿瘤、脑血管疾病等，应及时就医，明确病因并治疗。
1.颈部肌肉劳损
长期低头、伏案工作或使用电子设备等，可导致颈部肌肉紧张、痉挛，从而引起疼痛。疼痛可放射至头部，引起头晕、头疼。
2.颈椎间盘突出
颈椎间盘退变可导致纤维环破裂，髓核突出，刺激或压迫颈部神经根，引起颈部疼痛，并可放射至头部，导致头晕、头疼。
3.椎动脉型颈椎病
颈椎病变可导致椎动脉受压，引起椎动脉供血不足，从而导致头晕、头疼。
4.颈部外伤
颈部受伤可导致颈部肌肉、韧带损伤，甚至颈椎骨折、脱位，引起疼痛和头晕、头疼。
5.感染
颈部感染，如淋巴结炎、软组织感染等，可引起颈部疼痛，并可伴有头晕、头疼。
6.其他
贫血、高血压、心脏病等也可引起头晕、头疼，但一般不会伴有颈部疼痛。
需要注意的是，头晕、头疼还可能由其他原因引起，如颅内肿瘤、脑血管疾病等。如果脖子颈椎两侧的筋疼同时伴有头晕、头疼，且症状持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，如颈椎X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间低头、伏案工作或使用电子设备。同时，可适当进行颈部运动，如颈部伸展、旋转等，以缓解颈部肌肉紧张。如果已经出现颈部疼痛，可采取热敷、按摩等方法缓解症状。如果症状严重，影响生活和工作，应及时就医。此外，对于特殊人群，如孕妇、高血压患者、糖尿病患者等，出现颈部疼痛、头晕、头疼等症状时，应更加注意，及时就医，并在医生的指导下进行治疗。
