肾阴虚的症状通常包括腰膝酸软、失眠多梦、眩晕耳鸣、潮热盗汗、形体消瘦、手脚心发热、咽干口燥等，肾阳虚的表现则包括畏寒肢冷、腰膝酸软冷痛、精神萎靡不振、性功能减退、小便清长夜尿多、面色苍白或黧黑等。
一、肾阴虚的症状
1、腰膝酸软肾阴虚患者常感腰膝酸软无力，这是因为肾脏阴液不足，无法充分滋养腰膝部位所致。症状可能时轻时重，劳累后加重，休息后缓解。
2、失眠多梦肾阴虚导致心火亢盛，心神不宁，患者常出现失眠多梦的症状。夜间难以入睡，或睡后易醒，多梦纷扰，影响睡眠质量。
3、眩晕耳鸣肾阴虚患者可能出现眩晕耳鸣的症状，感觉头晕目眩，耳朵里有嗡嗡声或蝉鸣声，严重时可能影响日常生活和工作。
4、潮热盗汗肾阴虚患者常出现潮热盗汗的症状，即午后或夜间感觉身体发热，出汗较多，醒后汗止。这是因为阴液不足，无法制约阳气，导致阳气外泄。
5、形体消瘦肾阴虚患者可能因阴液不足，身体无法得到充分滋养，而出现形体消瘦的症状。患者可能食欲不振，消化吸收功能减弱。
6、手脚心发热肾阴虚患者常感手脚心发热，甚至感觉烫手。这是因为阴液不足，阳气相对亢盛，导致手脚心部位阳气聚集。
7、咽干口燥肾阴虚患者可能出现咽干口燥的症状，感觉喉咙干燥，口渴难耐。这是因为阴液不足，无法滋润口腔和咽喉部位。
二、肾阳虚的表现
1、畏寒肢冷肾阳虚患者常感畏寒怕冷，四肢发凉，尤其在寒冷天气或劳累后更为明显。这是由于肾阳不足，无法温煦机体所致。
2、腰膝酸软冷痛肾阳虚导致腰部和膝部失去肾阳的温养，患者常感腰膝酸软无力，甚至伴有冷痛感。这种疼痛在寒冷天气或劳累后会加重。
3、精神萎靡不振肾阳虚患者常感精神萎靡不振，容易疲劳，注意力不集中。这是因为肾阳不足，人体能量不足，无法维持正常的精神状态。
4、性功能减退
肾阳对生殖功能起着重要的推动和温煦作用。肾阳虚衰，命门火不足，可能导致男性阳痿、早泄，女性性欲减退、宫寒不孕等症状。
5、小便清长夜尿多肾阳虚导致膀胱气化功能减弱，患者可能出现小便清长、夜尿增多的症状。这是因为肾阳不足，无法蒸腾气化水液，使水液直趋膀胱。
6、面色苍白或黧黑肾阳不足不能推动气血运行，气血不能上荣于面，导致患者面色苍白或黧黑，缺乏光泽。
如果出现上述症状，且持续时间较长，影响日常生活和工作，建议及时就医。
