牙龈萎缩可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善，但需根据具体情况选择合适的治疗方案。
1.一般治疗
口腔清洁：保持良好的口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线、牙签等辅助清洁工具，清除牙缝中的食物残渣和菌斑。
定期洗牙：定期到口腔科洗牙，清除牙结石和牙菌斑，预防牙龈炎症。
调整咬合：如果咬合关系异常，可能会导致牙龈受力不均，加速牙龈萎缩。需要及时就医，进行正畸或修复治疗，调整咬合关系。
戒除不良习惯：避免用牙齿咬硬物、过度张口等，减少对牙龈的刺激。
2.药物治疗
局部用药：使用一些局部药物，如龈下冲洗、含漱液等，可控制牙龈炎症，缓解牙龈萎缩。
全身用药：在医生的指导下，口服一些维生素C、甲硝唑等药物，有助于促进牙龈的修复和生长。
3.手术治疗
牙龈切除术：适用于牙龈增生、牙龈瘤等疾病导致的牙龈萎缩。通过手术切除部分牙龈组织，恢复牙龈的正常形态。
引导性组织再生术：对于牙槽骨吸收导致的牙龈萎缩，可以采用引导性组织再生术，在暴露的骨面上覆盖生物膜，促进骨组织和牙龈的再生。
膜龈手术：如果牙龈退缩导致牙根暴露，可以进行膜龈手术，增加牙龈的厚度和覆盖度。
此外，对于一些严重的牙龈萎缩，可能需要进行牙周治疗，包括龈下刮治、根面平整等。同时，还需要注意饮食健康，多摄入富含维生素C、维生素D和钙的食物，如蔬菜、水果、奶制品等，有助于牙龈的健康。
需要注意的是，牙龈萎缩的治疗需要长期坚持，同时要注意口腔卫生和饮食习惯的改变。如果牙龈萎缩严重，影响口腔功能和美观，建议及时就医，接受专业的治疗。此外，孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群在治疗牙龈萎缩时需要特别注意，应在医生的指导下进行治疗。
