皮肤过敏起红疹可以采取远离过敏原、冷敷缓解、保持皮肤清洁、加强日常防护、合理用药等措施。
1.远离过敏原
首要且关键的是识别并远离导致过敏的物质,如化妆品、食物、药物或环境因素(花粉、尘螨等)。这一步对于防止过敏症状进一步恶化较为重要。
2.冷敷缓解
使用干净的冷毛巾或冰袋轻轻敷于患处,有助于收缩血管,减轻炎症和瘙痒感,但需注意避免温度过低造成皮肤冻伤。
3.保持皮肤清洁
使用温和的清洁产品去除皮肤表面的过敏原及其他污染物,但避免使用刺激性强的肥皂等,以免对已经过敏的皮肤造成二次伤害。
4.加强日常防护
避免搔抓、热水烫洗等进一步刺激皮肤的行为。同时,注意皮肤的防护,避免风吹、日晒等不良环境因素的影响。保持良好的作息规律,提高身体免疫力,促进皮肤恢复。
5.合理用药
遵医嘱外用适合敏感肌肤的抗过敏药膏或乳液,如炉甘石洗剂等,以减轻症状。如果外用药物效果不佳,可考虑在医生指导下口服抗过敏药物,如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。