中医治疗滑膜炎主要采用中药内服、外用，针灸，按摩等方法，以疏通经络、活血化瘀、消肿止痛，具体方法包括中药内服、中药外用、针灸、按摩等，治疗过程中患者需注意休息和保暖。
1.中药内服
根据患者的具体情况，选择合适的中药方剂，如羌活胜湿汤、薏苡仁汤等，以祛风胜湿、活血化瘀、通络止痛。
2.中药外用
将中药敷在患处，如使用活血化瘀的中药膏剂、中药热敷等，以促进局部血液循环，缓解疼痛。
3.针灸
通过针刺穴位，调整人体气血、经络，以达到治疗疾病的目的。针灸可以缓解疼痛、改善关节活动度。
4.按摩
按摩可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。按摩还可以帮助恢复关节的正常功能。
5.其他疗法
如中药熏蒸、艾灸等，也可在医生的指导下用于治疗滑膜炎。
中医治疗滑膜炎强调因人而异，根据患者的具体情况进行辨证论治。在治疗过程中，患者需要注意休息，避免过度劳累，同时注意保暖，避免受寒。
需要注意的是，对于严重的滑膜炎，如出现明显的关节积液、活动受限等，中医治疗可能需要结合其他治疗方法，如西医的穿刺抽液、关节腔注射等。此外，在接受中医治疗期间，如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。同时，在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，按时服药、配合治疗，以提高治疗效果。
