感冒是指上呼吸道感染,小儿上呼吸道感染咳嗽流鼻涕时可以吃梨、柚子、橙子、苹果、枇杷等水果。
1.梨
具有清热润肺、止咳化痰的功效,能缓解小儿上呼吸道感染咳嗽、喉咙疼痛等症状。可以将梨煮熟后给小儿食用,也可以直接榨汁饮用。
2.柚子
富含维生素C、类黄酮等营养物质,具有清热解毒、润肺止咳的作用。可以直接给小儿食用柚子,也可以将柚子榨汁饮用。
3.橙子
同样富含维生素C和类黄酮,能够增强小儿的免疫力,缓解上呼吸道感染症状。可以直接给小儿食用橙子,也可以将橙子榨汁饮用。
4.苹果
富含维生素和纤维素,有助于增强小儿的抵抗力,促进消化。可以直接给小儿食用苹果,也可以将苹果煮熟后给小儿食用。
5.枇杷
具有润肺止咳、下气降火的功效,能缓解小儿上呼吸道感染咳嗽、喉咙疼痛等症状。可以将枇杷煮熟后给小儿食用,也可以直接榨汁饮用。
需要注意的是,水果虽然对小儿上呼吸道感染咳嗽有一定的缓解作用,但并不能替代药物治疗。如果小儿症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。