预防肺结核传染,关键在于切断传播途径、增强个人免疫力、接种卡介苗疫苗、保持个人卫生和定期体检等。
1.切断传播途径
结核分枝杆菌主要通过飞沫传播,因此肺结核患者在咳嗽、打喷嚏时应遮住口鼻,避免飞沫传播。同时,健康人群应避免与肺结核患者密切接触,保持室内空气流通,定期开窗通风。
2.增强个人免疫力
保持充足的睡眠,均衡的饮食,适当的运动,都能提高机体免疫力,从而抵抗结核分枝杆菌的侵袭。
3.接种卡介苗疫苗
卡介苗是预防肺结核的有效疫苗,新生儿应及时接种卡介苗,以刺激机体产生针对结核分枝杆菌的特异性免疫力。
4.保持个人卫生
勤洗手,使用流动水清洗并及时擦干。避免摄入生冷或不卫生的食物,以减少消化道传播的风险。
5.定期体检
通过定期体检可以及早发现肺结核,从而进行早期治疗,防止病情恶化。