长期血糖8-9mmol/L左右可能增加心血管疾病、视网膜病变、糖尿病肾病、神经系统损伤、免疫系统受损等风险。
1.心血管疾病风险增加
高血糖水平与心血管疾病的发生和发展密切相关。长期血糖8-9mmol/L左右可能会损害血管内皮细胞,导致血管狭窄和血液黏稠度增加,增加心脏病、中风等心血管疾病的风险。
2.糖尿病视网膜病变
长期高血糖水平会损害视网膜血管,导致视网膜病变,进而可能引发失明。
3.糖尿病肾病
长期高血糖水平会损害肾脏的过滤功能,导致糖尿病肾病,最终可能需要透析或肾移植治疗。
4.神经系统损伤
长期高血糖水平可能会损害周围神经和自主神经,导致感觉异常、麻木、疼痛、消化不良、便秘等症状,甚至可能导致糖尿病足等并发症。
5.免疫系统受损
高血糖水平会影响免疫系统的功能,使身体更容易感染和患病。
6.妊娠并发症
对于孕妇来说,高血糖水平可能会增加妊娠糖尿病、巨大儿、早产、胎儿畸形等并发症的风险。
需要注意的是,每个人的身体状况和对血糖的耐受性不同,因此血糖水平的危害可能因人而异。如果血糖长期处于8-9mmol/L左右,应及时就医,采取适当的治疗措施,如饮食控制、运动治疗、药物治疗等,以控制血糖水平,减少并发症的发生风险。同时,定期监测血糖、血压、血脂等指标,以及进行全面的体检,有助于早期发现和处理潜在的健康问题。
此外,对于特殊人群,如老年人、儿童、孕妇等,血糖控制的目标和方法可能会有所不同,需要根据个体情况制定个性化的治疗方案。同时,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等,对于控制血糖和预防并发症也非常重要。