预防宫颈炎需注意个人卫生、避免过早性生活、注意性生活卫生、定期妇科检查、积极治疗下生殖道感染、避免不洁性生活、提高免疫力等。
1.注意个人卫生
保持外阴清洁,勤洗澡,勤换内裤,避免使用公共浴池和盆浴,提倡淋浴。
2.避免过早性生活
青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟,性生活容易使鳞状细胞脱落而造成宫颈炎。
3.注意性生活卫生
性生活前男女双方都要清洗外阴,男方要注意清除包皮垢,临床认为,包皮垢中的胆固醇在细菌的作用下,可以转变为致癌物质。
4.定期妇科检查
有性生活的女性应该定期进行妇科检查,以便及时发现和治疗宫颈炎症。
5.积极治疗下生殖道感染
及时有效地采取避孕措施,降低人工流产、引产的发生率,以减少人为的创伤和细菌感染的机会。
6.避免不洁性生活
如果男性有包皮过长,容易藏污纳垢,不洁性生活很容易导致女性感染各种妇科疾病,包括宫颈炎。
7.提高免疫力
保持健康的生活方式,均衡饮食,适量运动,充足睡眠,有助于提高免疫力,预防宫颈炎的发生。
宫颈炎如果不及时治疗,可能会导致不孕、宫颈癌等严重后果。因此,女性朋友应该重视宫颈炎的预防和治疗,定期进行妇科检查,一旦发现宫颈炎,应及时治疗。