盆腔炎的护理措施包括注意个人卫生、经期卫生、避免手术感染、积极治疗、均衡饮食、锻炼身体、心理调节和定期复查等方面。
1.注意个人卫生
保持会阴部清洁、干燥,每晚用清水清洗外阴,专人专盆专用。选择棉质、宽松内裤,避免穿紧身裤。
2.注意经期卫生
月经期间子宫内膜剥脱,宫腔内血窦开放,并有凝血块存在,这是细菌滋生的良好条件。因此,经期要注意卫生,卫生巾要勤换。
3.避免手术感染
进行人工流产、放环、取环等手术时,要注意无菌操作,避免术后感染。
4.积极治疗
患有急性盆腔炎的患者应及时、彻底治疗,以免转成慢性盆腔炎。
5.均衡饮食
加强营养,多吃富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、豆腐、鸡肉、鱼肉等。
6.锻炼身体
增强体质,提高身体免疫力,如瑜伽、散步、慢跑等。
7.心理调节
保持心情愉悦,避免过度紧张和焦虑。
8.定期复查
遵医嘱定期到医院复查,了解病情恢复情况。
总之,盆腔炎的护理措施包括注意个人卫生、经期卫生、避免手术感染、积极治疗、均衡饮食、锻炼身体、心理调节和定期复查等方面。患者应积极配合医生的治疗,同时注意日常护理,以促进病情的早日康复。