增生性贫血患者适合多吃富含铁、维生素C、蛋白质等营养物质的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类、绿叶蔬菜、新鲜水果和蔬菜、鱼、虾、奶制品、豆制品、动物肾脏、牛肉、酵母、蛋类等，同时应避免食用影响铁吸收的食物，如茶、咖啡、牛奶等，饮食调理应根据个人情况在医生的指导下进行。
1.富含铁的食物
铁是合成血红蛋白的重要原料，缺铁是导致贫血的主要原因之一。因此，增生性贫血患者应多吃富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类、绿叶蔬菜等。
2.富含维生素C的食物
维生素C可以促进铁的吸收和利用，因此增生性贫血患者应多吃富含维生素C的食物，如新鲜水果和蔬菜。
3.富含蛋白质的食物
蛋白质是构成人体组织和器官的重要原料，贫血患者也需要多吃富含蛋白质的食物，如鱼、虾、奶制品、豆制品等。
4.其他营养食物
增生性贫血患者还应多吃富含维生素B12和叶酸的食物，如动物肾脏、牛肉、酵母、蛋类等。此外，还应注意摄入足够的热量和水分，以维持身体的正常代谢。
需要注意的是，增生性贫血患者的饮食调理应根据个人情况进行调整，如病情严重、消化不良等，应在医生的指导下进行饮食治疗。同时，还应注意避免食用一些影响铁吸收的食物，如茶、咖啡、牛奶等。
总之，增生性贫血患者应注意饮食调理，多吃富含铁、维生素C、蛋白质等营养物质的食物，以帮助缓解症状和促进康复。
