牙龈肿大包住牙齿可能是牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等疾病导致的，需要及时就医，明确原因，并进行相应的治疗，如洗牙、牙周治疗、拔牙、药物治疗、口腔卫生等。
1.洗牙
如果是牙龈炎或牙周炎导致的牙龈肿大，医生可能会建议进行洗牙，去除牙结石和菌斑，以缓解炎症。
2.牙周治疗
如果病情严重，可能需要进行牙周治疗，包括龈下刮治、根面平整等。
3.拔牙
如果是智齿冠周炎导致的牙龈肿大，医生可能会建议拔牙，以避免炎症反复发作。
4.药物治疗
在医生的指导下，可以使用一些药物，如抗生素、止痛药等，缓解症状。
5.口腔卫生
保持良好的口腔卫生是预防牙龈肿大的关键。建议每天刷牙两次，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，定期洗牙。
需要注意的是，牙龈肿大包住牙齿可能是一些严重疾病的表现，如白血病、艾滋病等。因此，如果牙龈肿大持续不愈或伴有其他症状，如牙龈出血、口臭、牙齿松动等，应及时就医，进行全面的口腔检查和相关检查，以排除其他疾病。此外，孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群在治疗牙龈肿大时需要特别注意，应在医生的指导下进行治疗。
总之，牙龈肿大包住牙齿需要及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。同时，保持良好的口腔卫生是预防牙龈肿大的关键。
