胃疼且总打嗝可能是由多种原因引起的，治疗方法包括调整饮食习惯、改善生活方式、药物治疗、治疗病因、中医治疗和心理治疗等，应根据具体情况进行个体化治疗。
1.调整饮食习惯
少食多餐，避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物或饮料，同时避免吸烟和饮酒。
2.改善生活方式
避免长时间坐着或躺着，适量运动，保持良好的姿势，避免过度紧张和压力。
3.药物治疗
如果胃疼和打嗝症状严重，可以使用一些药物来缓解症状，如抗酸药、胃黏膜保护剂、促胃肠动力药等。但请务必在医生的指导下使用药物。
4.治疗病因
如果胃疼和打嗝是由其他疾病引起的，如胃炎、胃溃疡、胆囊炎等，则需要针对病因进行治疗。
5.中医治疗
中医认为胃疼和打嗝可能与肝气郁结、脾胃虚弱等有关，可以采用中药调理、针灸等方法进行治疗。
6.心理治疗
如果胃疼和打嗝与心理因素有关，如焦虑、抑郁等，可以考虑进行心理治疗。
需要注意的是，对于胃疼和打嗝的治疗，应该根据具体情况进行个体化的治疗方案。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。此外，对于特殊人群，如孕妇、老人、儿童等，治疗方法应根据具体情况进行调整。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意饮食和生活习惯的调整，以促进康复。
