现如今,几乎每个成人都拥有手机,甚至处于小学阶段的孩子也拥有手机,而且家里都有电脑等电子设备,如今近视低龄化跟长时间玩手机肯定有必然的关系,除此之外,长时间玩手机还会对眼睛造成很多的伤害,很多人都不知道。
玩手机会导致近视,这是最常见的危害,玩手机的时候,眼睛需要专心致志的盯着屏幕,不断捕捉手机屏幕上不断改变的图案,因此非常容易引起视疲劳,加上距离屏幕过近,长此以往,很容易引起视力减退。
对于女性来说,长时间玩手机可以使眼睛周围的皮肤提前衰老,这是因为人们长时间玩手机,眼周的肌肉一直处于紧张的状态,加上长期受到手机的辐射,因此眼周的皮肤就很容易出现暗沉、细纹等症状。
玩手机还患有各种眼睛方面的问题,比如干眼症,经常玩手机而且得不到休息,眼球容易酸疼胀痛、干涩。还会引发结膜炎,经常保持垂头玩手机的姿势,血液容易流向眼睛,使局部血管充血,从而诱发结膜炎。
玩手机不止对眼睛会有伤害,对身体其他方面也有很多危害,所以一定要保持一个良好的用眼习惯,玩手机的时候尽量让手机距离眼睛远一些,在玩一段时间手机后,眺望远方,可以使眼睛得到一定的放松。