糖尿病人可以吃枸杞么

糖尿病患者可以适量地吃南瓜，但是不宜食用过多。南瓜的热量比较低，适当食用不会导致血糖升高，而且含有丰富的纤维素，食用后能够增加饱腹感。但是食用过多会导致血糖持续升高，因此需要根据血糖水平控制饮食量。糖尿病患者日常生活中主要注意避免食用高糖以及高脂食物，合理

枸杞泡酒一般浓度比较高，还是建议糖尿病患者尽量不要喝。糖尿病患者需要控制饮食，平时低盐低脂低糖的一个饮食；不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的生冷的食物。要多吃一些新鲜的蔬菜及含糖份较低的水果，水果最好是在两餐之间食用。平时建议糖尿病患者可以多做一些有氧运动，比

糖尿病的患者可以选择低糖分的水果来补充维生素，可以选择的水果有西瓜、柚子、草莓、圣女果、乳瓜、甜瓜、还有李子、杏等这些水果，但是建议吃的量还是不要超过200克，吃的时间可以选择空腹或者是两餐中间，上午放在十点左右，下午放在四点左右。另外，糖尿病患者不建议吃的

糖尿病人出现肚子胀的症状比较常见，考虑是糖尿病胃轻瘫，此病是因为患者长期血糖高而导致消化道自主神经受损，此时会出现腹胀、腹痛、腹泻等一系列消化不良的症状，属于糖尿病神经病变的一种。糖尿病胃轻瘫是糖尿病各种并发症中最早发生的一种并发症，此病与周围神经病变的发

糖尿病患者主食可以选择大米、面粉和各种粗粮，其中全谷物和杂豆类应该占据主食摄入量的三分之一，例如燕麦、荞麦、红小豆、绿豆等。另外，患者每餐还应该包含新鲜的蔬菜，还应该适当进食鱼肉、禽肉等，不宜进食肥肉，防止摄入过多热量，两餐之间也可以选择升糖指数较低的水果

糖尿病患者不宜喝野蜂蜜，蜂蜜虽然具有很高的营养价值，含有大量的维生素、微量元素和矿物质，但是野蜂蜜的含糖量极高，属于高升糖指数的食物，糖尿病患者喝蜂蜜后可能会导致血糖急剧升高，从而加重病情。临床上一般建议糖尿病患者及时调整饮食习惯，以低糖和低脂肪的食物为主

糖尿病患者出现了便秘的情况，建议立即到内分泌科进行就诊。如果存在有便意却无法排出的情况，可以根据医生的指导使用开塞露等药物缓解不适。如果存在毫无便意的情况，建议使用促进胃肠道蠕动和软化大便的药物进行调理，例如麻仁丸等。糖尿病一般会引起多饮、多食等症状表现，

糖尿病患者不可以食用含有麦芽糖的奶粉。首先，麦芽糖虽然不是单糖，但其吸收的速度相对较快。对于糖尿病患者而言，含有麦芽糖的奶粉仍属于升糖系数较高的食物，如果没有特殊情况则不建议服用。但如果糖尿病患者有补充蛋白质的需求，则可以考虑选择未添加麦芽糖的奶粉，同时也

嫩的南瓜的含糖量并不是很高，老南瓜中含糖量却比较高。糖尿病患者可以少量进食些嫩南瓜，但是不宜进食过多。由于南瓜的升糖指数很高，食用后会对血糖产生一定的影响，糖尿病患者进食过多老南瓜也会导致血糖异常。新鲜的嫩南瓜中含有较多的纤维素，不仅可以促进胃肠道蠕动，预

糖尿病患者不建议吃花生，炒花生也是不行的。糖尿病患者每日膳食总热量中，由脂肪提供的热量应该占到30%左右，油脂热量是比较高的。花生油10克就能提供90千卡的热能，所以额外摄入花生容易使全天的脂肪含量、热量超标。摄入的热量过多不能被消耗，会转化为脂肪囤积在体内导致