男人吃什么能提高性功能呢

如果尿酸太高，也有可能出现影响性功能的情况，因为尿酸出现代谢的问题，会加重肾的负担，导致肾虚等症状发生。尿酸患者一定要把尿酸控制在正常范围，首先要严格控制饮食，避免吃太多高热量以及高嘌呤含量的食物，不能大量吃肉、不能喝肉汤、不能饮酒、尤其是啤酒，不能吃海鲜

性功能障碍主要包括勃起功能障碍和射精功能障碍，最常见原因是心理性原因和器质性原因。心理性原因多数是因为心理紧张、压力过大、抑郁或者夫妻感情不好，容易导致出现性功能障碍。器质性原因主要包括生殖系统炎症感染或者存在有阴茎动脉供血不足、阴茎神经过度敏感或者有阴茎

性功能检测首先是看第二性征以及外生殖器查体，其次需要做内分泌检查，看雄性激素泌乳素数值，彩超检查前列腺、睾丸、附睾、精索静脉。对于早泄，可以通过阴茎背神经躯体感觉诱发电位检查，勃起功能障碍需要做阴茎彩色超声多普勒检查血流情况，必要时可以行阴茎造影术检查。

偶尔一次性的熬夜对身体刺激性并不很大，但长期熬夜会对于性功能的影响较大，在长期熬夜时，体内会消耗大量的雄性激素，并且由于睡眠不足影响到雄性激素的合成以及代谢，持续的造成雄性激素分泌紊乱，很有可能使得男性性欲降低，造成勃起功能障碍。长期熬夜还会影响男性睡眠质

严重性功能障碍包括性功能及性心理障碍两方面症状。性功能指从有性欲勃起射精的一整个过程，任何一个环节出现问题都可称之为性功能障碍。严重性功能障碍患者可表现为勃起功能障碍、射精过快、勃起后迅速变软等情况。此类患者长期伴有性心理障碍，如对性交同房恐惧、同房前紧张

男人提高性功能，首先需要具备良好的身体条件以及掌握一定的性爱技巧，每天需要坚持半个小时左右的慢跑运动，多做几组提肛运动、缩阴运动、深蹲运动、仰卧起坐、引体向上等。在性爱过程中注意变换性爱体位，注意观察女性的性感受，多给予女性身体上的敏感部位的异性刺激。

做俯卧撑对于提高性功能有帮助。俯卧撑是比较好的健身强体运动方式，在强壮身体的同时，也可以间接提高男性性能力。除了可以多做俯卧撑以外，还可以多做仰卧起坐、引体向上以及深蹬运动、提肛运动，以上运动方式对于提高男性性能力都有帮助，但是需要长期坚持不能半途而废。

男性一般50岁左右性功能开始下降，主要表现为性欲减退，而且男性阴茎的勃起硬度也会相应的减弱。男性在青壮年时期同房比较频繁，但是随着年龄的增长，性欲会逐渐减弱，同房次数也会相应减少，都属于正常生理现象。如果男性患有慢性前列腺炎，性功能减弱会更加明显，属于疾病导

男性性功能障碍检查首先要了解病史，了解患者是否有基础疾病，像心血管疾病、糖尿病、高血压、肝肾功能不全等，是否应用药物治疗。查体了解生殖器官大小以及是否存在功能异常，比如精索静脉曲张、双侧隐睾等。可以化验性激素六项和阴茎彩超、海绵体造影等。

40岁男性性功能减退常见的原因如下：一、男性平时工作压力过大、过度焦虑、过度紧张，可导致性功能减退。男性平时经常熬夜、抽烟、酗酒，也可导致性功能减退。二、男性患有慢性疾病，比如高血压、糖尿病、心血管疾病或者慢性前列腺炎，也可导致性功能减退。三、男性随着年龄增