一般情况下来说,人们只有在感觉到炎热的时候身体才会有出汗的现象,而生活中有些人却在天气比较凉的时候感觉到脚底冰凉,但是脚底还会出汗,这是怎么回事呢?
脚冰凉还会出汗,其实很明显就是体内的湿寒之气太重引起的,平时大家如果有脾胃虚弱的问题之后,就会有手脚冰凉的问题出现,而身体内的湿气和寒气没办法及时排出,就会从手脚部位排出,使得人们的脚底出汗。
这一类的人们多多少少身体也会有消化不良的问题,平时一定要注意及时调养自己的脾胃,首先大家要做好保暖工作,平时的时候尤其是脾胃虚弱,体内湿气过重的人,不做好保暖工作的话,会使得体内的湿寒之气变得越来越严重。
其次就是如果脚部出汗比较多的时候,大家在平时就要选择透气的鞋子和袜子,同时晚上睡觉之前也可以多用一些中药来泡脚,这样也能够帮助去除体内的湿气,缓解脚底出汗的情况,能用来泡脚的,有艾叶、葛根、花椒等的能够帮助散寒祛湿的中药。
除此之外,脚底冰凉爱出汗的人们,平时为了强健脾胃的功能,还需要适当多进行体育锻炼,体质变强健了之后,体内的寒湿自然能够得到缓解。