乳头一直立起还胀疼的原因包括乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿等。
1.乳腺增生
乳腺增生是女性常见的疾病，主要表现为乳房胀痛，有时还会出现乳头疼、乳头痒、乳头发硬等症状，以上都是乳腺增生的表现。
2.乳腺炎
在炎症初期，常表现为乳房的局部胀痛，并可能伴有皮肤发红、发热等症状，此时乳头可能处于立起状态。
3.乳腺囊肿
如果乳腺囊肿较大或对周围组织的压迫较明显，可能会引起乳房胀痛，同时可能伴有乳头立起的症状。
出现此类症状后，患者应避免过度紧张、焦虑。如果想排除乳房其它疾病，建议到专科医院进行正规检查。如果没有其他问题，只是单纯的乳腺增生，则日常保持心情舒畅，避免熬夜，避免食用含有雌激素的保健品即可。如果出现异常现象，则需要及时就诊。
