平时在刷牙的时候人们都会发现,自己的牙齿缝隙里面会有很多的脏东西抠不出来,而这个时候牙齿缝隙里面就会发臭,这个时候有哪些妙招可以缓解呢?
牙齿缝隙里面很臭,是食物残渣的残留在里面,长期下来会形成牙结石或者是牙垢,而这些牙垢在清理的时候适合不方便的,一不小心还可能会使得人们出现牙缝变大的情况。
针对这样的情况,在平时生活中大家首先需要做好的就是日常的清洁卫生工作,饭后一定要注意漱口,平时吃饭的时候,尽量选择比较清淡的,含有粗纤维的时候,能够帮助很好的清理口腔内部的环境,避免臭味的产生。
还有就是如果有牙结石的问题,也建议大家及时将口腔内的牙结石清理干净,刷牙的时候选择碱性的牙膏,平时少吃甜食或者是酸性的食物,也能帮助避免口腔异味的问题,变得越来越严重。
清理牙缝的时候,也要注意不要使用牙签,用牙线的效果会更好,这样不仅能够将牙齿缝隙里的食物残渣及时清理掉,同时还能帮助避免牙齿的缝隙变大,从而藏匿更多的食物残渣。