月经期间可以喝柠檬水吗？

　　来月经的时候能喝柠檬水的，柠檬水里面所含有的维生素c是比较丰富的，能够增强人体的免疫能力，也能够减少感冒的发生的。但在来月经的时候是不能够喝冰冻的柠檬水，冰冻的柠檬水可能会造成女性腹痛，或者月经量增多的表现，常温的柠檬水就可以适当的喝一些的。

　　柠檬水不但有很好的实用价值，同时也有药用的价值，当皮肤干燥萎黄的时候，适当的喝柠檬水能起到美白的功效，柠檬的美白功不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质，因此为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。

　　在月经期间是能喝蜂蜜柠檬水的。柠檬中含有大量的维生素C，可以补充维生素，蜂蜜能够消除疲劳，增强抵抗力。女性在月经期间抵抗力比较弱，多喝一些蜂蜜柠檬水可以适当的补充营养，并促进血液循环。在月经期间一定要注意保暖，防止着凉，并且不可以食用生冷、辛辣等刺激性

　　晚上一般是不太建议喝蜂蜜柠檬水的。因为晚上喝蜂蜜柠檬水，夜间身体内水分太多，给膀胱造成负担，影响睡眠质量。晚上喝柠檬蜂蜜水，过多的柠檬酸会破坏表面牙齿的牙釉质，腐蚀牙齿。同时柠檬PH值2.5较低，胃酸溃疡者，痰多伤寒者，胃部溃疡的病人，不适宜喝太多蜂蜜柠檬

　　可以在早上的时候去喝柠檬水，因为这样不仅能够起到减肥的效果，而且还能够正常润便，对于便秘还有很好的疗效。但是塞白天的饮食中也要多注意，如果暴饮暴食或者是吃一些高热量高脂肪的食物的话，那么喝柠檬水是起不到减肥的效果的，因此要多注意。还可以放到晚上的时候去

　　如今许多人都喜欢喝柠檬水，但也有人却说喝柠檬水容易上火，其实喝柠檬水并不会上火，因为柠檬含有丰富的维他命C，喝柠檬片泡水，可以起到美白排毒、减肥瘦身等功效。但肠胃病病人不可空腹饮用。还有一些人认为喝柠檬水会感到喉咙干燥，这可能是由于柠檬水的浓度过高。

　　高血压病人是能喝柠檬水的，因为柠檬水里面含有很多的维生素，但是也不要喝得过量，高血压病人主要口服降压药，比如说利尿剂，受体阻滞剂，血管紧张素酶抑制剂等等，要选择单种或者多种药物联合应用，选择合适的剂量，尽量把血压控制在正常范围内，平时还要多监测血压，注

　　建议宝宝饮用温白开水，不提倡宝宝饮用柠檬水。1、宝宝的胃肠消化系统发育不完全，而柠檬水呈弱酸性，可能会影响宝宝的肠道消化，还可能影响宝宝的胃酸正常的分泌。2、温开水没有味道，有的宝宝可能不爱喝。如果给了宝宝酸甜味饮品，宝宝可能就更不爱喝水了。所以，不能用

　　儿童是可以适当的喝一些柠檬水的，因为柠檬水里面含有丰富的维生素c，是能够提高宝宝预防感冒能力的。但需要注意的时候是儿童喝柠檬水，不要太浓要冲得淡一些，一片柠檬要泡一升水。还可以在柠檬里面加适量的蜂蜜，能够起到润肠通便作用的。但是三岁以下的儿童尽量要少喝

　　小孩子不可以喝柠檬汁。根据中国居民膳食指南的要求，合理分配五谷杂粮、大豆杂豆、鱼肉蛋奶、果蔬类、油脂和食盐，保证营养均衡就可以了。柠檬汁富含维生素c，柠檬水具有促进消化，利尿等功效。每日一杯柠檬汁，可起到清除体内毒素的作用。事实上，小孩子们不太适合直接