大姨妈来了怎样缓解疼痛？

　　来月经痛经，首先需要注意保暖，可以腹部外用暖宫贴，注意休息，服用益母草和红糖水促进经血排出。如果疼痛比较严重，可以服用前列腺素合成酶抑制剂比如布洛芬来止痛。如果是原发性痛经，也可以周期口服避孕药，通过抑制排卵的方法来缓解痛经。而如果痛经是后来发生的，并

　　月经第一天痛经多是由于月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关，月经时由于溶酶体酶溶解子宫内膜细胞而大量释放前列腺素，子宫内膜前列腺素含量增高，可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血乏氧状态而出现痛经。痛经的疼痛常呈痉挛性，通常位于下腹部耻骨上，可

　　来月经期间的痛经症状，在不同的女性之间有不同的表现形式，疼痛的部位也不完全相同。不过，大部分女性月经期的痛经症状都表现为下腹部正中疼痛或者是下腹部两侧疼痛，也有可能表现为腰骶部疼痛。少数的女性可能会表现为月经期头疼。月经期的痛经症状，有些是原发性的，主

　　在来月经的时候出现拉肚子，并且出现痛经的情况，常常是由于在月经期的时候子宫内膜分泌前列腺素的量增加，导致子宫出现收缩，所以，出现痛经的情况。由于体内前列腺素的增加，不仅使子宫平滑肌收缩，也会使胃肠平滑肌收缩，就会导致胃肠蠕动加快，出现拉肚子的临床症状。

　　来大姨妈不痛经，这是一件很让人羡慕的事情。来大姨妈的时候疼痛，往往是由于子宫内膜的剥脱、子宫的收缩以及宫腔积血没流出来的时候导致的子宫胀导致的。如果不痛经，那固然是好事情；对于轻微的痛，那也是正常的；有些人原发性痛经或者有病理性因素的痛经会导致疼痛难忍

　　痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经系指刚来月经的小姑娘，出现痛经，会比较疼痛。继发性痛经考虑是由于疾病引起的，患有子宫内膜异位症，子宫腺疾病等，都容易导致痛经。临床上原发性痛经是比较多见的，在来月经期间，肚子是非常疼痛，可以打肌肉针止痛，或者是

　　如果出现了月经期间痛经的现象，最好是要喝一些红糖姜水，不仅能解除疲劳补血，还能有效缓解痛经驱寒暖宫。痛经的患者最好是到正规的医院去筛查导致痛经的病因。如果是有子宫囊肿，腺肌症等引起痛经，可以根据医生的指导使用手术的方式来进行治疗。如果是激素水平紊乱引起

　　应重视心理治疗，说明月经时轻度不适是生理反应，消除紧张和顾虑，可缓解疼痛。充足的睡眠、规律的生活、适度的锻炼以及戒烟等，对缓解疼痛有一定的帮助。疼痛不能忍受时可辅以药物治疗，如前列腺素合成酶抑制剂，在月经来潮即开始服用效果佳，连服2至3日，常用的有布洛芬

　　假如在月经期出現经痛的状况，能够应用下列方式来缓解痛经。最先，必须不必吃吃凉性，辛辣食物刺激性的食材。能够多喝某些湿热的米粥类食材，可以喝某些红糖姜水。不但能够温中健脾，可以温宫祛寒止疼。另一个，可以在生理期贴一贴足贴，适当的泡一泡脚。可以应用中医学艾

　　来大姨妈不痛经是属于正常的。正常情况下，很多女生在来大姨妈时不会出现腹部疼痛，不过也有个别人是会出现。在出现痛经时，可以喝点红糖水来进行缓解，也可以用热毛巾对腹部进行热敷来缓解痛经，而且还能促进血液的循环。来大姨妈时，一定要注意养成良好生活习惯以及作息