什么是腰椎间盘突出？

病人出现腰椎间盘膨出，说明病情的程度不重。在治疗上可以采取物理疗法和运动疗法。可以选择红外线治疗仪治疗，频谱仪烤电或者进行腰部的正确功能锻炼。在临床上，可以经常采用小燕飞的锻炼方式或者选择三点支撑锻炼，平板支撑锻炼，也可以选择单杠悬吊锻炼。增加腰部肌肉力量

腰椎间盘的复位一般称之为突出间盘组织的回纳。想要做到突出间盘组织的回纳，一般是很困难的。针对于腰椎间盘膨出轻度的有可能经过卧床休息，相应的牵引按摩以及综合性的治疗，做到间盘膨出的回纳，从而治愈疾病。但是一般如果腰椎间盘突出，会造成局部的炎症反应，时间相对长

腰椎间盘突出的护腰带称之为腰围。腰围有很多种类型，要根据患者的病情来选择腰围才是最好的。比如患者的腰椎间盘突出症状并不严重，可以佩戴比较舒适的腰围，相对保护的强度就不是很高。如果患者的腰椎间盘突出症比较严重，要佩戴保护强度高的腰围，同时佩戴的舒适性也会下降

腰椎间盘轻度突出。对于腰椎间盘轻度突出，而且症状不是很重，病程比较短的可以进行卧床休息放松腰肌。另外可以辅助理疗热敷，还可以进行腰椎牵引。另外，可以进行腰背肌的功能锻炼，包括拱桥锻炼。还可以进行游泳，可以锻炼腰背肌的功能可以避免椎间盘突出的症状加重。

有很多人得了椎间盘突出以后，一直就很疑问，椎间盘突出会不会遗传?在这里有一个国外的学者他已经做了一个研究，他把同卵双生的双胞胎进行了，他经过几十年的一个随访，发现他们的椎间盘的发病率是不一样的，他这个证据表明椎间盘突出是不会遗传的。但是椎间盘突出有的时候会

多数朋友得了腰椎间盘突出以后，到底什么样情况需要手术治疗，首先要看椎间盘突出的压迫的严重程度，如果持续出现24h以上的麻木，同时出现了下肢的肌力问题和大小便功能问题这种情况下，还是建议手术的治疗尽可能的早。如果没有一个24h的麻木或者是下肢的这么一个肌力的损害情

腰椎间盘膨出具体治疗属于综合性，第一，进行药物治疗，包括吃舒筋活血片以及腰痛宁胶囊。第二，是辅助物理治疗，包括热敷，按摩，理疗。第三，严重者特别是压迫神经还需进行手术干预，同时还可以进行腰背肌小燕飞等锻炼以及注意调整生活习惯，避免久坐弯腰活动过多。

而对于一般的腰椎间盘突出来讲，如果患者没有出现特别严重的马尾神经症状，此时建议患者在床上进行背肌训练，等到后期随着症状逐渐缓解，可以做轨迹比较大的训练，包括小燕飞、五点支撑等锻炼，也可以适量的跑跑步。

腰椎间盘突出压迫左腿会导致下肢出现疼痛，一旦出现下肢的疼痛或是麻木，首先要判断疾病的严重程度。例如首先判断对肌力的损害，对于腰5骶1的椎间盘突出的患者，让患者做站立位时的双脚后跟离地的动作，如果一侧的脚后跟离地面力量弱或者离地的高度低，即可证明已经出现了明显

腰椎间盘突出患者是否可以饮酒，不能一概而论，需要根据具体情况来看。如果椎间盘突出没有压迫神经，而且是以急性椎间盘突出为主，这时饮酒会加重局部炎症，从而引起疼痛或者导致局部症状加重。如果出现神经损害，饮酒也会导致局部炎症加重。因此对于急性期来讲，不建议进行饮