自然流产后月经什么时候来？

女性在发生小产后的注意事项，主要包括多休息、做好阴道处的清洁卫生、服用消炎药预防感染、术后一个月内要防止发生性生活或盆浴等，而女性的平时的饮食中，则是要防止进食寒凉、辛辣等刺激性的食物，避免病人的身体恢复受到影响。

流产后情绪过于激动，首先建议这种情况下，要观察是否有腹痛和阴道出血的情况，过于的激动，会造成子宫收缩不良好，造成出血的，可能性。人流手术之后最好保持心情愉快。焦虑心情烦躁，有可能会造成内分泌激素紊乱的。注意人流手术之后，防止身体受风、着凉一个月之内禁止同房

小产后建议最少休息两周，人流术后女性身体受到一定的创伤，需要逐步恢复，建议多休息，补充富含蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维、矿物质等营养成分的食物。如鸡蛋、牛奶、豆腐、猪蹄、排骨等食物。注意防寒保暖，保持充足的睡眠，注意一个月内禁止性生活，保持外阴部的清洁

流产后的女性平时不要做剧烈的运动，多饮水，保持良好的生活习惯，定期检查，小产后吃这些对身体好，益气补血的食物，例如：枸杞、红枣、红糖姜水，富含蛋白质的食物，例如：鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉等。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。

小产以后第2到3天就可以正常吃水果，但是不要吃冰镇的水果，要吃温性的水果，此外水果吃前要用开水烫一烫，保持温度适宜就可以。小产后能吃香蕉，桂圆，莲子，大枣，樱桃，火龙果，榴莲，荔枝。此外小产以后蛋白质也要充分，可以用山药黄芪羊肉煲汤，益母草乌鸡汤，多喝一些红

小产后饮食上最好多吃一些富有营养、软烂易消化的食物，比如鸡汤、鱼汤等富含蛋白质，有助于提高机体免疫力，促进子宫恢复，多喝点生姜红糖水，温宫驱寒，而且益气补血，缓解小产后腹痛，有助于子宫恢复，此外能吃一些山楂、桂圆、薏米等促进子宫收缩的食物，注意休息，防止着

无痛流产手术后，能喝红糖水。喝红糖水能够补充身体内所需要的糖分，改善病人由于低血糖造成的头晕、恶心的症状，而且能够起到镇静、安神的作用。所以，进行无痛流产手术后的女性，能喝红糖水来增加体力。除此之外，病人在术后还需要多注意休息，并且改变不正确的饮食习惯，半

无痛流产之后何时出门，并没有明确的规定和建议。流产和足月分娩不一样，一般不需要正规的坐月子。一般来说，休息几天，没有阴道出血就可以出门。足月分娩之后，一般建议一个月之内不要出门，但是流产没有这方面的规定。出门时要注意做好防范，不能接触凉水，不能接触凉风。如

根据您的描述，自然流产，以后要注意休息，多吃蔬菜水果，促进恢复。性生活的话最好一个月之后再进行，防止有感染的可能。戴安全套的话也是不可以的。最好去医院做B超，复查一下有没有彻底干净，如果没有流产，彻底干净，需要做刮宫治疗的。还要查一下流产的原因，防止下一次

产后42天同房，也需要有避孕措施的，虽然怀孕的可能性不大，但是并不是没有可能，你同房如果没有采取避孕措施有怀孕的可能。你必须采取避孕套避孕，因为孩子吃奶不可以食用紧急避孕药，也不可以食用避孕药，你必须做好措施的，有怀孕可能。