小米粥糖尿病人可以吃吗？

糖尿病患者鼓励吃小米，但是不建议吃小米粥。因为小米、玉米、燕麦、荞麦等等这些食物属于粗粮，粗粮除了是提供多糖类的食物，主要还含有很多的植物纤维，所以比较适合糖尿病患者进食。但是如果粮食熬得越精细，糖尿病患者进食后越容易吸收，血糖升高得也越快，所以糖尿病患者

如果糖尿病患者的胃口好，食纳佳，平时血糖波动大，一般是不建议该患者吃小米粥和玉米粥的。因为不论是小米粥还是玉米粥，都属于升糖指数比较高的主食。糖尿病患者进食后会引起餐后血糖急剧升高，引起口干多饮多尿的症状加重。而对于长期卧床的老年糖尿病患者食纳差。就可以少

小米粥是一种营养十分丰富的食物，它含有大量的维生素、氨基酸、微量元素及矿物质，并且含有铁质、钙质、蛋白质，色氨酸的含量为所有的谷物类榜首，有助于改善睡眠的作用。但是因为它富含有碳水化合物，而碳水化合物会刺激胰岛素的分泌，并且小米粥升糖指数也较高，所以糖尿病

饮食控制是糖尿病治疗的基础，二型糖尿病患者是可以喝小米粥的，但是喝小米粥也是有讲究的。糖尿病患者的主食选择和正常人一样，可以选择大米和面食，但是应该根据个人的情况不同而限制每日的总热量，合理的分配好三餐。喝小米粥时尽量熬煮的时间不宜过长，并且适当的添加一些

妊娠糖尿病可以吃小米粥。妊娠糖尿病患者的饮食以清淡为主，少吃油腻的食物，多吃粗粮、杂粮，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含有纤维素的食物。小米粥是粗粮，属于全谷类的食物，含有丰富的氨基酸，可以作为主食，含糖量还是比较低的。适当的喝点小米粥可以养胃，所以妊娠期糖尿

对于糖尿病的病人，饮食治疗是糖尿病治疗的基础。这就意味着糖尿病的病人应该注意升糖指数很高的食物尽量少吃，因为升糖指数代表了血糖升高的速度。小米粥、大米粥、玉米粥这些稀粥类的东西，升糖指数都很高，所以糖尿病的病人喝小米粥一定要少量。如果喝得过多，就有可能引起

糖尿病是我国目前发病率很高的一种慢性疾病。对于糖尿病的病人，饮食治疗是糖尿病治疗的基础。对于稀粥类的东西，小米粥、大米粥、玉米粥，这一些东西升糖指数是比较高的。如果喝了过多的小米粥、大米粥，这些稀粥里的东西，会造成餐后血糖明显的升高。所以糖尿病的病人，小米

糖尿病患者可以吃小米，但是不建议喝小米粥。糖尿病患者对于碳水化合物，一般建议是粗细搭配，多种类的选择，尤其建议多食用粗粮，因为粗粮可以增加饱腹感，因此减少其他高热量食物的摄入。小米属于粗粮，除了小米，还有玉米、荞麦、燕麦等这些食物，都鼓励糖尿病患者多食用。

糖尿病患者可以吃小米，但是不能喝小米粥。糖尿病患者每日膳食总热量中的55~60%应该有碳水化合物供应。碳水化合物的选择，建议粗细搭配、多种类。因此小米、荞面还有玉米等这些粗粮，建议糖尿病患者可以多选择。但是粥类的食物在进食后会出现快速的吸收，血糖升高比较明显，血

小米当中含有丰富的维生素B1、B2以及多种微量元素和氨基酸，经常食用对人体是有十分多好处的。但是小米的含糖量也不低，尤其是煮成稀饭后其升血糖的作用更加的明显。而糖尿病的患者并不是一点糖都不能吃的。所以适当的吃点小米粥对糖尿病人也是有好处的。但是我们在熬小米粥的