如何改善痛经的症状？

　　痛经时可以服用止疼药，比如服用布洛芬止疼缓解症状，但是止疼药不能频繁服用，痛经需要检查是否有腺肌症或者子宫内膜异位等器质性病变引起，如有器质性病变，单一服用止疼药效果不明显，需要及时消除病因才能改善痛经症状，来月经时要注意经期保暖避免受寒。

　　对于痛经调理，患者应重视心理治疗。月经期间轻度的不适可能是正常生理反应，消除了紧张、顾虑后，很多人疼痛可以缓解。同时，保证足够的休息和睡眠，并适度的规律锻炼，对缓解疼痛也有一定帮助。对于疼痛不能耐受女性来说，也可以适当应用止痛药进行缓解，比如布洛芬、双

　　如果痛经出现想吐、出冷汗等症状，并且严重影响生活，不能睡眠，一般分级在八到十级。如果出现上述症状，建议做一些处理。如果是原发性痛经，可能考虑有子宫内膜异位问题，建议长期调理，急性疼痛时可以用一些止痛药物。如果是偶发性，通过自己调理能解决，不一定要用药。

　　痛经分为原发性和继发性，原发性一般没有什么病理性疾病，以后也会减轻消失，不会引起不孕。但是继发性痛经常常有病理性基础，比如子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿、子宫腺肌症，而且会越来越重，可以影响盆腔、卵巢啊、输卵管，也影响子宫内膜环境，从而引起不孕。另外，

　　痛经时可以吃以下几种水果。第一、荔枝。经期来临前可以吃一些荔枝，可以缓解痛经。第二、苹果。苹果也可以缓解痛经。第三、桑葚。桑葚不但能缓解痛经，而且可以改善血液供应，出现血红细胞生长，防止白细胞减少。第四、香蕉。香蕉可增强机体对疾病的抵抗能力，而且可以保

　　导致痛经的原因有很多，如果是原发痛经，主要是由于体内前列腺素水平增高，导致子宫平滑肌收缩过强、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态，从而引发痛经。另外，也有可能是精神神经因素造成的痛经，由于休息不良、睡眠不足、缺乏锻炼或者抽烟、喝酒，这些都可能诱发痛经。另

　　痛经痛得厉害，可以通过以下几方面来处理。第一、在家里用热水袋热敷腹部。第二、可以加用一点加强宫缩药物，因为中医讲所讲通则不痛。如果加用宫缩药物还不能减缓，可以加用止痛药物进行处理。第三、等月经干净以后再到妇科做详细检查，因为痛经有可能是由于其他原因引起

　　痛经很厉害，可以采用药物治疗。对于比较轻微痛经，可以用一些物理疗法，比方热敷腹部、理疗照灯或者喝点温热汤水等进行缓解。同时，休息和营养也非常重要。在来月经时，还要保持心情舒畅。如果通过上述治疗不能得到有效缓解，可以加用药物治疗，可以加用一些止痛药物或者

　　来月经如果痛经厉害，可以通过物理治疗，比方用热水袋敷腹部或者是照灯来进行缓解。同时，注意保暖，多喝温热汤水，这些都是能够有效缓解痛经。如果经过上述处理还不能缓解，可以适当服用药物进行治疗。在月经时，使用一些促进宫缩药物，比方益母草，就会能够加强子宫宫缩

　　缓解痛经方法有很多，主要有以下几方面。第一、克服紧张和顾虑等不良情绪。第二、注意休息和睡眠。第三、可以做适当锻炼，比如瑜伽、散步。这些比较温和锻炼，对疏通血运都是非常有益。第四、戒烟戒酒，对缓解疼痛有帮助。第五、注意保暖，尤其是关节部位保暖。月经来潮时