一岁宝宝能喝豆浆吗?

董显燕 2025-06-21 02:33:56 1

  豆浆,富含丰富的植物蛋白、磷脂、维生素b1,b2,烟酸,铁,钙等矿物质,尤其是钙的含量,比其他任何乳制品都丰富。所以,适当饮用豆浆对人体的生长发育是有益的。但是婴幼儿,尤其是一岁之内的婴幼儿,由于消化酶的分泌不足,过多或过早的使用豆浆,常常会造成消化不良而表现出腹胀,腹泻,便秘等情况。同时,过多的食用豆浆会影响其他代乳品及饮食的摄入量。一岁的宝宝,理论上能喝点豆浆,第一要遵循循序渐进的原则:即由少及多。第二要总量控制。千万不要把豆浆当成是主食。

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