长时间失眠有什么危害?

张欣 2025-06-21 11:03:45 1

  长时间失眠的危害大致包括以下几个方面:1.容易导致大脑神经功能紊乱,诱发神经衰弱的几率增大。2.容易导致心脑血管疾病的发病率增高。因为长时间失眠会导致血压增高、心脏负担过重、心肌的耗氧量增大,诱发冠心病、脑卒中等。如果身体素质较差的中老年人,长时间失眠还可能会诱发急性心梗或者脑出血等,甚至会危及生命。3.长时间失眠容易导致机体气血不足、机体免疫力下降、抗病能力减弱等。

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