如何缓解肌肉酸痛最快的方法？

同房后感觉腰酸、背痛、腹痛，首先考虑有可能是合并有盆腔炎症、附件炎症或宫颈炎症等相关的情况，需要结合妇科检查、子宫附件彩超检查、宫颈筛查及相关的分泌物检查等，进一步判断；其次，还有可能是合并有附件囊肿、炎性囊肿、子宫内膜异位囊肿等相关的情况，需要结合痛经等

四肢肌肉酸痛无力主要是经络瘀血阻滞造成的。多见病因为类风湿关节炎、颈椎病、高血压、骨质增生、钙缺乏、贫血。及时清除病因，强化营养，增强体质，可适当补充钙，积极治疗原发病，常规适当锻炼，工作和休息相结合，不长期站立，长期不在寒冷潮湿的环境中，四肢酸软，强化营

这种情况可以考虑以下几种原因：1.考虑最近是否有激烈运动，过度活动四肢关节，肌肉产生的乳酸也会增多，堆积在四肢关节部位，会造成酸痛。2.是否有受凉史，如果近期受凉可能会造成气血疏通不利，不通则痛，因此表现出上述现象。3.考虑是关节系统的病变，如类风湿性关节炎，风

针对您的问题，考虑最可能就是因为您睡觉的时候姿势不正确，造成肩膀局部神经、血管受到压迫，造成的酸麻感觉。如果这几天症状长期不缓解的话，还要考虑是不是局部肌肉组织表现出了劳损或者是表现出了筋膜炎等表现。

如果病人有手指骨痛，首先认为手部有骨变性、骨增生，会导致手部骨明显疼痛，负重时疼痛会明显加重；其次，由于外伤导致手指骨受压，外伤后会表现出明显地手指肿胀、疼痛和活动受限。还有自身免疫性疾病，如类风湿性关节炎，当手指部位糜烂时，手指骨头也会有明显的疼痛。手指

手腕酸疼，第一可能是因为手腕不科学的活动造成的劳损性质的病变，第2点可能是因为风湿或者类风湿还有结核造成的手腕酸痛，第3点可能是因为手腕部受过外伤，进而造成的肌肉韧带拉伤，甚至是骨挫伤造成的，第4点，可能是因为腕管综合症压迫到了神经。

表现出手腕酸痛的情况可能是由于劳损造成的，也有可能是风湿或者类风湿，甚至结核这一类疾病。劳损类疾病是平常干活以后表现出手腕的酸痛不舒服，建议要注意休息，防止手部用力，日常要注意清淡饮食，防止食用油腻的食物。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说

手部运动过度或拿重物所导致的手酸导致的暂时性手酸，比如打羽毛球，乒乓球所导致的手酸，那是因为长时间没有得到很好的运动，一下子运动过于猛烈的原因，主要包括以下几个方面：①乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发

手表现出酸痛正常都是局部的软组织或者关节的一些无菌性炎症造成的，也有可能是疲劳之后造成的软组织损伤。治疗方面正常可以外用一些消肿止痛，祛风除湿，活血化瘀的药膏，一般都能够促进局部的炎症吸收，减轻肿胀的症状。此外如果痛的比较厉害，可以口服非甾体类抗炎药，能够

生完孩子后，如果手有酸痛，要看是一侧还是两侧。若是一侧，可能是颈椎病压迫上肢神经造成的，因为生完孩子后，大部分人都善于侧卧睡觉，喂养孩子。此时，很容易损伤颈椎，诱发颈椎病，因此会表现出并发症，目前颈椎压迫神经造成手臂麻木跟疼痛。如果双手都痛，可能是感冒或类