运动后大腿肌肉酸痛怎么办?

王新义 2025-06-21 00:55:25 1

  运动以后大腿肌肉表现出酸痛,主要还是由于肌肉持续处于高度紧张的状态,就会造成患者肌肉表现出劳损的情况,体内肌酸激酶分泌过高,因此造成大腿肌肉存在有明显的酸痛症状。处理的方法需要做到以下几点:一、近期一段时间以内必须要以休息为主,防止剧烈地进行运动,不然会使得患者临床症状加重的。二、坚持每天局部应用热水袋或者盐袋积极的进行热敷,也可以配合针灸、烤电、按摩等理疗的方法。三、需要配合药物进行治疗,比如局部可以积极的外用一些活血化瘀的膏药,常用活血止痛膏,口服止痛药物,比如盐酸乙哌立松片,慢慢就会康复的。

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